Sono Luisa, ho 61 anni e soffro di cistite.
Con la menopausa ho scoperto diversi disturbi, tra i quali la cistite.
Io ho la cistite e le mie amiche più giovani no.
Vorrei poter vivere meglio questa fase della mia vita, magari controllare e prevenire gli episodi di cistite.
La frequenza delle cistiti aumenta con l’età.
La nutrizionista consiglia…
Una corretta alimentazione è importante durante il periodo della menopausa
Limitare al massimo affettati grassi (salame, mortadella, cotto, coppa), formaggi, dolci, salse elaborate, carni e pesci grassi.
Latte anche di soia o avena o riso, non addizionati di zuccheri. Cereali integrali, frutti (meglio se rossi).
Cereali integrali, zuppe, passati o minestroni, carni bianche e rosse,
pesce, affettati come bresaola crudo o fesa di pollo o tacchino;
formaggi solo una volta a settimana.
Aumentare il consumo di frutta e verdura fresche,
limitando l’uso di agrumi.
Ridurre consumo di funghi e carboidrati che causano fermentazione intestinale.
Bere tè e tisane.
In caso di cistite Monurelle Plus può aiutarti per il controllo
dell’episodio acuto e per la prevenzione delle ricadute.
Il composto a base di Xiloglucano (Emicellulosa) e Gelatina svolge un’azione meccanica nel lume intestinale impedendo il contatto degli agenti patogeni con la mucosa intestinale, che è la prima fase per la loro proliferazione e il passaggio seguente al tratto urinario.