Sono Luisa, ho 61 anni e soffro di cistite.

Con la menopausa ho scoperto diversi disturbi, tra i quali la cistite. Io ho la cistite e le mie amiche più giovani no. Vorrei poter vivere meglio questa fase della mia vita, magari controllare e prevenire gli episodi di cistite.

La frequenza delle cistiti aumenta con l’età

La nutrizionista consiglia…

Una corretta alimentazione è importante durante il periodo della menopausa

Limitare al massimo affettati grassi (salame, mortadella, cotto, coppa), formaggi, dolci, salse elaborate, carni e pesci grassi.

Latte anche di soia o avena o riso, non addizionati di zuccheri. Cereali integrali, frutti (meglio se rossi).

Cereali integrali, zuppe, passati o minestroni, carni bianche e rosse,
pesce, affettati come bresaola crudo o fesa di pollo o tacchino;
formaggi solo una volta a settimana. 

Aumentare il consumo di frutta e verdura fresche, limitando l’uso di agrumi. 

Ridurre consumo di funghi e carboidrati che causano fermentazione intestinale. 

Bere tè e tisane.

In caso di cistite Monurelle Plus AF può aiutarti per il controllo dell’episodio acuto e per la prevenzione delle ricadute.

Il composto a base di Xiloglucano del tamarindo (Emicellulosa) e Gelosio svolge un’azione meccanica nel lume intestinale impedendo il contatto degli agenti patogeni con la mucosa intestinale, che è la prima fase per la loro proliferazione e il passaggio seguente al tratto urinario.